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Calidad de vida para ser feliz

Cómo vencer la astenia primaveral

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El consumo de frutos secos y el cáncer de colon

Según un estudio publicado en la prestigiosa revista “Journal of Clinical Oncology” el consumo de frutos secos disminuye las posibilidades de recidiva del cáncer de colon en estadio III y reduce también las posibilidades de que los pacientes fallezcan por esta enfermedad.

De nuevo una alimentación saludable se presenta como una aliada en cuánto a mejorar la salud y la calidad de vida de los pacientes con cáncer.

Podrás consultar el estudio entero pulsando aquí.

 

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Video-receta: pudding de chía y mango

Lo que causa cáncer y lo que no

Se acerca el día internacional contra el cáncer: es este próximo domingo 4 de febrero. Y acaba de caer en mis manos esta fantástica infografía de la Fundación Mundial de la Investigación del Cáncer que alerta de lo que nos puede causar cáncer y lo que no y de qué tipo de cáncer nos puede ayudar a prevenir un montón de cosas.

No estoy de acuerdo en todo lo que dicen. Seguir leyendo “Lo que causa cáncer y lo que no”

¿Cuál es tu superpoder?

Mi hija pequeña me dijo hace unos días que soy una superheroína, que tengo superpoderes. “Mamá, tú dices ‘a cenaaaar’ y todos nos sentamos a cenar. Dices ‘venga, a la cama’ y nos vamos a dormir”.

Y tiene razón. Me ha hecho pensar en que T O D O S  tenemos superpoderes. Sí, sí, tú también tienes el tuyo. Seguir leyendo “¿Cuál es tu superpoder?”

Cómo hacer germinados de brócoli

Los pacientes de cáncer no mueren de cáncer. Mueren de esto.

Soy consciente de que lo que os voy a contar hoy es algo disruptivo. Pero no por ello es menos cierto.

Varios oncologos convencionales con los que he hablado, a lo largo de los cuatro años que llevo en el sector de la Oncologia Integrativa, me han dicho que se les han muerto masa pacientes a causa de los efectos secundarios de los tratamientos convencionales que de la enfermedad en sí.  Seguir leyendo “Los pacientes de cáncer no mueren de cáncer. Mueren de esto.”

Cómo hacer un steak tartar en casa

Aprende a decir NO.

La semana pasada estuvimos en el parque con una amiguita de mis hijas. Es un precioso ser humano de 4 añitos, sabia como sólo lo son los niños.

En un momento determinado mi hija la quiso levantar en brazos. Y ella le dijo: “No. No me hagas esto porqué no me gusta”. Seguir leyendo “Aprende a decir NO.”

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