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Miriam Alguero Josa

Asesora en Oncología Integrativa

“Acompañar el cáncer”

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foto de la portada del libro acompañar el cáncer

Ya está a la venta mi libro “Acompañar el cáncer, guia para cuidar a tu ser querido durante su enfermedad”.

Es una guía práctica, con información contrastada científicamente, que te ayudará a acompañar a tu ser querido durante su enfermedad.

Si eres paciente y cuidas de ti misma, este libro también te será de ayuda ya que incluye consejos para pacientes que también son cuidadores o cuidadoras de si mismas.

Compra el libro y te lo mandaré firmado por mensajero.

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A quien va dirigido este libro

Este libro va dirigido tanto a parejas, como familiares y amigos de personas que tengan cáncer.

También va dirigido a todas aquellas personas que están pasando un cáncer ahora mismo y que cuidan de sí mismas.

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Índice de contenido

1. Diagnóstico cáncer: qué se puede hacer desde el momento del diagnóstico hasta que empiezan los tratamientos médicos

2. Alimentación y cáncer

    • Cómo debe ser la alimentación durante el cáncer
    • Tipos de dietas recomendadas y cual es la más respaldada por la ciencia
    • Azúcar y cáncer
    • Lácteos y cáncer
    • Carne roja, carne procesada y cáncer
    • Brócoli
    • Cúrcuma
    • Legumbres
    • Cereales integrales
    • Frutos secos
    • Semillas
    • Alimentación para evitar que bajen las defensas
    • Alimentación para evitar la pérdida de peso
    • Alimentación para paliar los efectos secundarios
    • Alimentación para el sistema nervioso

3. Ejercicio físico y cáncer

  • Por qué es importante realizar ejericio físico
  • Tipo de ejercicio físico y beneficios que reporta

4. Emociones y cáncer 

    • Como acompañar a un paciente con cáncer
    • Herramientas para gestionar el estrés
    • Psico-oncología
    • Meditación
    • Arte-terapia

5. Terapias complementarias

    • Acupuntura
    • Meditación
    • Yoga
    • Reiki
    • Homeopatía
    • Flores de Bach
    • Suplementos nutricionales
    • Aceites esenciales 
    • Ozonoterapia
    • Cannabis medicinal

6. Toxicos ambientales

  • Qué son
  • Efectos sobre la salud
  • Como evitarlos

7. Dolor y cáncer, como paliarlo

– Terapias complementarias que ayudan a paliar el dolor
– Abordaje del dolor emocional

8. Insomnio y cáncer, como abordarlo

9. Falsos mitos de la curación del cáncer

10. Cómo debe cuidarse el cuidador

11. Cómo acompañar a un ser querido en sus útlimos días 

 

Compra el libro y te lo mandaré firmado por mensajero.

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