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Calidad de vida para ser feliz

Categoría

Salud integrativa

Cada día haces algo que te intoxica

El consumo de frutos secos y el cáncer de colon

Según un estudio publicado en la prestigiosa revista “Journal of Clinical Oncology” el consumo de frutos secos disminuye las posibilidades de recidiva del cáncer de colon en estadio III y reduce también las posibilidades de que los pacientes fallezcan por esta enfermedad.

De nuevo una alimentación saludable se presenta como una aliada en cuánto a mejorar la salud y la calidad de vida de los pacientes con cáncer.

Podrás consultar el estudio entero pulsando aquí.

 

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Cómo hacer un steak tartar en casa

Haz esto para mejorar tu salud

Cómo hacer aceite de albahaca en casa

Las falsas becas de la UPF y el Banco Santander

Cómo ya sabrás hace cuatro años que fundé la Asociación de Oncología Integrativa. Esta entidad sin ánimo de lucro tiene como objetivo difundir las terapias complementarias y otras medicinas que han demostrado científicamente mejorar la calidad de vida de los pacientes con cáncer.

Lo que quizá no sepas es que llevo cuatro años dedicando casi toda mi jornada laboral a esta entidad SIN RECIBIR NINGÚN TIPO DE REMUNERACIÓN ECONÓMICA a cambio por mi trabajo. Seguir leyendo “Las falsas becas de la UPF y el Banco Santander”

Un mundo sin carne

¿Cómo sería el mundo si no comiéramos carne? ¿Os lo habéis preguntado alguna vez? Yo sí. Reflexione mucho sobre ello durante mi viaje por la India, viendo a las vacas pasear libremente por las ciudades. Cada vez que veía una parecía que, dentro del barullo y la excitación que llenan sus calles, todo estaba en paz.  Seguir leyendo “Un mundo sin carne”

La clave para la salud está en tus intestinos

Decían los egipcios que “la muerte empieza en el colon”. Pocas herramientas tenían a nivel de máquinas para hacer pruebas diagnósticas. Ni se conocía por entonces la composición de la sangre si quiera. Pero ellos lo tenían claro. Y por esto se practicaban enemas en los que se infusionaban distintas plantas para ayudar a depurar el organismo y mejorar la salud intestinal.

Recientemente, científicos del Institut d’Investigacions Biomèdiques August Pi i Sunyer (IDIBAPS), en Barcelona, y de la Universidad de Calgary, en Canadá, han descubierto un mecanismo por el que la microbiota intestinal regula la respuesta inmunitaria del organismo en enfermedades autoinmunes.

Las enfermedades auto-inmunes suceden cuando las células inmunitarias de nuestro propio organismo ataca a nuestras células sanas. Es el caso del asma, la celiaquía o las enfermedades inflamatorias intestinales.

Además de estas, un sistema inmune que no funciona correctamente facilita que contraigamos virus y que las infecciones vayan a más. También se ha demostrado científicamente la vinculación entre un sistema inmunitario deficiente y el cáncer. De ahí la importancia de cuidar de nuestra microbiota.

Si quieres saber más sobre el tema te recomiendo que leas este artículo.

 

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El poder del perdón

Acabo de ver este vídeo en Facebook y me ha dejado anonadada. Cuenta la historia de Eva Mozes Kor, quien sobrevivió a los experimentos que el Dr. Mengel hizo en Auswitch durante la Segunda Guerra Mundial.

El vídeo me ha llegado al alma. La historia es tan dura como bonita y, al final del vídeo, cuenta como consiguió perdonar a quien le hizo tanto daño.  Seguir leyendo “El poder del perdón”

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