Receta: Ensalada de germinados

“Haz click aquí si quieres descargarte esta receta en tu ordenador”

Ingredientes

Mezcla de lechuga y hojas verdes (puedes usar lechuga española, lechuga Romana, canónigos, rúcula, etcétera todo de cultivo ecológico)
Germinados de brócoli
Germinados de kale o de lentejas
Zanahoria rallada
Olivas verdes de cultivo ecológico

Preparación

1. Pon las hojas verdes en un bowl. Añade los germinados de brócoli, los germinados de kale, la zanahoria rallada y las olivas. Remueve todo.

2. Aliña con aceite de oliva y pimienta negra.

Remueve otra vez y ¡listo para comer!

Advertencia:

El contenido del presente sitio web es de carácter general y tiene una finalidad meramente informativa, sin que se garantice plenamente el acceso a todos los contenidos, ni su exhaustividad, corrección, vigencia o actualidad, ni su idoneidad o utilidad para un objetivo específico.
Toda la información que se ofrece a través de esta página web no sustituye, en ningún caso, un asesoramiento sanitario cualificado.
Avívate, escuela de pacientes declina toda responsabilidad sobre las consecuencias que un mal uso de este contenido pueda tener en la salud de los pacientes. Así mismo se recomienda que los pacientes comuniquen a su oncólogo convencional qué terapias complementarias les acompañan durante los tratamientos convencionales.

 

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *