Qué incrementa tu riesgo de sufrir cáncer

El cáncer se puede prevenir. La Sociedad Española de Oncología Médica afirma que un 40% de los cánceres se podrían evitar con unos hábitos de vida saludables.

Qué incrementa tu riesgo de sufrir cáncer

  1. Alimentación no saludable.
  2. Vida sedentaria, falta de ejercicio físico.
  3. Mala gestión del estrés.
  4. Exposición a tóxicos ambientales y del lugar de trabajo.
  5. Domir pocas horas por la noche o dormir mal.
  6. Fumar – se relaciona con varios tipos de cáncer, no sólo el de pulmón.
  7. Beber alcohol – una sola bebida alcohólica al día incrementa tu riesgo de sufrir cáncer.
  8. Las radiaciones ultravioletas del sol en exceso.
  9. Las infecciones.
  10. El sobrepeso y la obesidad.
  11. La exposición a los CEM (campos electromagnéticos) y radiofrecuencias.

 

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