5 meditaciones para conectarte con el presente
La meditación es una técnica que nos ayuda a relajarnos… Leer más »5 meditaciones para conectarte con el presente
mindfulness
Mindfulness para reducir el estrés y mejorar la calidad de vida durante el cáncer
El mindfulness es una práctica que cada vez se recomienda… Leer más »Mindfulness para reducir el estrés y mejorar la calidad de vida durante el cáncer
¿Comes por ansiedad? Evita la alimentación emocional
Es común aquello del comer por comer. Comer porque estás… Leer más »¿Comes por ansiedad? Evita la alimentación emocional
