El estrés y las emociones no son fáciles de gestionar.
La paz interior parece un lugar reservado solamente a los monjes de todas las religiones, personas de vida tranquila, de plegaria y de pocos problemas.
Sin embargo, hay algunos ejercicios que tú puedes poner en práctica a diario para gestionar mejor el estrés y estar en paz.
En este programa de acompañamiento te ofrezco ejercicios cada semana y un webinar grupal los viernes por la tarde.
Este webinar será un espacio de calma y plenitud. Un espacio en el que recuperaremos la paz interior y reconectaremos con nosotros mismos y con lo que realmente es importante para cada uno en nuestra vida.
Este programa de acompañamiento es para ti si:
- Sientes ansiedad desde el momento que te diagnosticaron cáncer.
- Sientes rabia, culpa o desaliento y no sabes cómo gestionarlas.
- Eres cuidador de un paciente con cáncer y te sientes mal.
Este programa de acompañamiento está ofrecido por Míriam Algueró Josa
Formada en nutrición integrativa y en acompañamiento emocional a personas, actualmente soy health coach. Me dedico a ayudar a los pacientes de cáncer y a sus cuidadores a adoptar unos hábitos de vida más saludables y a estar en paz consigo mismos. Dentro de los hábitos de vida saludables entra la gestión del estrés a través de diferentes herramientas como las que comparto contigo en este programa de acompañamiento. |
Cómo inscribirte:
En la cabecera de esta página encontrarás un botón azul en el que podrás inscribirte.
La inversión para participar en este programa es de 19 euros.
Tendrás acceso al contenido para siempre.