“Haz click aquí si quieres descargarte esta receta en tu ordenador”
Estar hidratado es importante.
Si tienes por costumbre beber sodas, zumos de frutas o algún otro tipo de bebida que no sea agua durante el día y con las comidas, te invitamos a que pruebes alguna de estas aguas saborizadas:
Agua saborizada con pepino
Necesitas:
Una jarra de agua o una botella de cristal
1 litro de agua
1 pepino grande.
Preparación
1. Limpia bien la jarra y pon el agua mineral sin gas dentro.
2. Elimina el amargor del pepino cortando la parte superior y rozándola en círculos en el sitio que ocupaba. Verás que aparece una espuma de color blanco alrededor de la zona. Eso es a sustancia que hace que el pepino amargue.
3. Pela el pepino y córtalo a rodanchas.
4. Pon las rodanchas en el agua y espera una hora. Ya tendrás el agua lista para beber con un refrescante sabor a pepino.
Agua saborizada con limón
Necesitas:
Una jarra de agua o una botella de cristal
1 litro de agua
1 limón
Preparación
1. Limpia bien la jarra y pon el agua mineral sin gas dentro.
2. Limpia bien el limón por fuera y córtalo por la mitad. Toma una mitad y córtala a rodanchas.
3. Pon las rodanchas en el agua y espera una hora. Ya tendrás el agua lista para beber con un refrescante sabor a limón.
Puedes probar con otros sabores como naranja o fresa.
Advertencia:
